domingo, 6 de setembro de 2009

Treinos de 7 a 11 de Setembro

Pavilhão da Escola André Resende

Iniciados ”A” / Iniciados “B” Masculinos

Treinador - Sérgio Rosmaninho

2ª, 3ª, 4ª e 5ª - 11.00 - 13.00 - OPENGYM (Atletas, familiares e amigos do GDRAR)

3ª F – 17.30 - 19.00

5ª F – 17.30 – 19.00

* Se alguém não tiver transporte para algum treino por ter os pais a trabalhar avise-me (Sérgio).

Cadetes Masculinos

Treinador - Vasco Silvestre

2ª, 3ª, 4ª e 5ª - 11.00 - 13.00 - OPENGYM (Atletas, familiares e amigos do GDRAR)

2ª F – 17.00 – 19.00

4ª F – 17.00 – 19.00

6ª F – 17.00 – 19.00

Cadetes Femininos
2ª, 3ª, 4ª e 5ª - 11.00 - 13.00 - OPENGYM (Atletas, familiares e amigos do GDRAR)

2ª F – 17.00 – 19.00

4ª F – 17.00 – 19.00

6ª F – 17.00 – 19.00

Juniores/Seniores Masculinos

Treinador - Luís Francisco

2ª, 3ª, 4ª e 5ª - 11.00 - 13.00 - OPENGYM (Atletas, familiares e amigos do GDRAR)

2ª F – 19.00 – 20.30

3ª F – 19.00 – 20.30

4ª F – 19.00 – 20.30

5ª F – 19.00 – 20.30

6ª F – 19.00 – 20.30

INSCRIÇÕES PARA ÉPOCA 2009-2010

Período de entrega da Inscrição: 17 de Agosto até 18 de Setembro

Documentos necessários:
Fotocópia BI
1 Fotografia
Impresso de Inscrição (download aqui) Escolher opção Free User >> Download
Atestádo médico desportivo (pedir impresso ao Treinador e levar ao médico)

Pagamento de quotas:
Atletas de 1ª Inscrição no clube - 5€/mês
Atletas de revalidação - 10€/mês
Setembro - 30€ (Setembro + Junho + Julho) - OFERTA DE EQUIPAMENTO DE JOGO
Outubro - 10€ (Outubro)
Novembro - 10€ (Novembro)
Dezembro - 20€ (Dezembro + Maio)
Janeiro - 10€ (Janeiro)
Fevereiro - 10€ (Fevereiro)
Março - 10€ (Março)
Abril - 10€ (Abril)

4 comentários:

Anônimo disse...

como se faz o download?

Anônimo disse...

Vou a todos os treinos mas nao tenho a certeza se vou aos opengym


Alex

Anônimo disse...

Hoje não vou poder ir mas amanhã lá estarei. Cristina

Anônimo disse...

prometo que amanhã vou, surgiu-me um inprevisto de ultima hora. Beijinhos Cristina